VIVA – Novan Kaunang memiliki musuh terberat setiap akan bertanding di One Pride Mixed Martial Arts (MMA). Musuh terberat itu adalah menjaga berat badan.
Setiap petarung harus mempunyai berat badan yang ideal saat akan melakoni pertandingan. Berat badan ideal disesuaikan dengan kelas tanding masing-masing petarung.
Bagi Novan, menjaga Berat badan sama saja melawan diri sendiri. Itu adalah musuh terberat yang harus dihadapi petarung di kelas atom (48 kg) itu.
"Sebab saya masih di usia pertumbuhan. Berat badan normal saya 52 kg. Namun, harus turun di angka 48 kg karena kelas atom. Menurunkan berat badan itu merupakan tantangan besar," ujar Novan kepada Onepride.net, Selasa, 29 Juni 2021.
Novan menyampaikan, butuh kerja keras dan ketekunan untuk tidak makan yang berminyak seperti gorengan jika ingin mempunyai berat ideal.
"Selain itu porsi makan juga dikurangi. Semula misalnya satu piring dikurangi jadi separo.Kemudian ada puasa makannya. Biasanya hal itu dilakukan menjelang pertandingan," ungkapnya.
Novan menuturkan, setiap akan melakukan pertandingan berat badan minimal sudah 50 kilogram, dua hari jelang laga.
Jika itu sudah berhasil, kata dia, sekadar menyiasatinya dengan latihan ringan, puasa, hingga tidur malam yang cukup.
"Latihan ringan itu agar mengeluar keringat itu bisa nurunkan berat badan dan puasa. Lalu tidurnya harus cukup. Saat timbang badan bisa di angka 48 kilogram," tuturnya.
Petarung asal Manado Sulawesi Utara itu juga menargetkan untuk menang dalam duel rematch kontra Faisal Lase di One Pride Mixed Martial Arts (MMA).
Keduanya akan bertarung pada partai title Interim kelas atom (48 kg), yang rencananya digelar pada September 2021 mendatang.